Fastenwandern
Entdecke mit uns die Ostseelandschaft zu Fuß. Unsere geführten Wanderungen verbinden Bewegung, Meeresluft und gemeinsame Erlebnisse – ein schöner Rhythmus für deine Fastenwoche.
Fastenreisen Ostsee · Teil von AVA ONE
Fastenreisen an der Ostsee. Deine Zeit am Meer.
Erlebe deine Fastenwoche mit uns an der Ostsee: persönlich begleitet, mit Zeit für deinen Körper und Bewegung am Meer. Mit unserer Reisemarke Fastenreisen Ostsee begleiten wir dich auf Rügen und Usedom beim Buchinger-Fasten. Zu jedem Termin wählst du frei zwischen Fastenwandern, Fasten-Yoga oder beidem. Vorkenntnisse im Fasten oder Yoga brauchst du nicht.
Welche Fastenreise passt zu dir?
Entscheidend ist, wie du deine Fastenzeit gestalten möchtest. Zu jedem Termin kannst du dein Programm frei wählen: Fastenwandern, Fasten-Yoga oder Fastenwandern und Yoga.
Fasten mit Yoga
Nimm dir Zeit für bewusste Bewegung, deinen Atem und Ruhe. Mit Fasten-Yoga verbinden wir deine Fastenwoche mit begleiteter Yogapraxis. Du kannst auch mitreisen, wenn du noch nie Yoga gemacht hast.
Fastenwandern & Yoga
Du möchtest wandern und Yoga erleben? Dann verbinde beides in deiner Fastenwoche mit uns: gemeinsam draußen unterwegs sein und auf der Matte Zeit für dich nehmen. Diese Kombination kannst du zu jedem Termin wählen.
Die Fastenmethode
Buchinger-Fasten verstehen.
Bei unseren Reisen fasten wir nach Buchinger. Dazu gehören die Vorbereitung, die begleiteten Fastentage und der anschließende Kostaufbau. Wir helfen dir, dich auf deine Fastenzeit einzustellen, und sind während deiner Reise persönlich für deine Fragen da.
Ob du zum ersten Mal fastest oder schon Erfahrung mitbringst: Bei uns verbringst du deine Fastenzeit in einer begleiteten Gruppe. Unsere langjährige Erfahrung fließt in die Planung deiner Woche ein – mit deinem gewählten Bewegungsprogramm und Zeit zum Entspannen.
Mehr zum Ablauf einer Buchinger-Fastenreise
Bei gesundheitlichen Vorerkrankungen oder wenn du Medikamente einnimmst, halte vor deiner Fastenreise bitte Rücksprache mit deinem Arzt. Weitere Informationen zum Buchinger-Fasten: Deutsche Gesellschaft für Ernährung zum Heilfasten.
Fastenurlaub auf Rügen und Usedom.
Rügen
Unsere Fastenreisen auf Rügen führen dich nach Baabe ins Hotel Villa Sano, nach Göhren ins Hotel Stranddistel oder ins Resort Klein Stresow. Lerne die drei Standorte kennen und wähle die Unterkunft, die zu deiner Fastenwoche passt.
Usedom
Auf Usedom finden unsere Fastenreisen im Kaiserstrand Beachhotel in Bansin statt. Die Nutzung des Spa-Bereichs inklusive Schwimmbad ist im Reisepreis enthalten. Anwendungen wie Massagen sind Zusatzleistungen und werden separat berechnet.
So beginnt deine Fastenwoche.
Stelle deine Reise so zusammen, wie sie zu dir passt:
- Programm: Fastenwandern, Fasten mit Yoga oder die Kombination.
- Unterkunft: Lage, Zimmerkategorie und enthaltene Leistungen.
- Begleitung: Unsere Fastenleitung begleitet dich durch die Woche und ist für deine Fragen da.
- Vorbereitung: Hinweise zur Anreise, zur Fastenzeit und zum Kostaufbau.
- Preis: Gesamtpreis und gegebenenfalls separat buchbare Leistungen.
Deinen Wunschzeitraum, unsere Unterkünfte und die Preise findest du auf unserer Webseite Fastenreisen Ostsee. Wenn du Unterstützung bei der Auswahl möchtest, beraten wir dich gerne persönlich.
Häufige Fragen zu Fastenreisen.
Kann ich als Anfänger an einer Fastenreise teilnehmen?
Ja. Alle unsere Fastenreisen sind auch für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse im Fasten oder Yoga sind nicht erforderlich.
Muss ich bei jeder Fastenreise Yoga machen?
Nein. Zu jedem Termin kannst du dein Programm frei wählen: Fastenwandern, Fasten-Yoga oder Fastenwandern und Yoga. Wenn du ohne Yoga reisen möchtest, entscheidest du dich für Fastenwandern.
Wie lange dauert eine Fastenwoche?
Unsere Fastentermine zeigen dir die genaue Dauer deiner Reise. Nach deiner Buchung erhältst du alle Angaben zur Unterkunft und zum Fastenbeginn. Unsere Vorbereitungshinweise begleiten dich auch beim Einstimmen auf die Fastentage und beim anschließenden Kostaufbau.
Wo finde ich die aktuellen Preise?
Auf unserer Webseite Fastenreisen Ostsee findest du Termine und Preise nach Unterkunft, Zimmerkategorie und Programm. Wähle deinen Zeitraum und dein Wunschprogramm – bei Fragen sind wir persönlich für dich da.
Deine nächste Fastenreise.
Wähle deinen Reisezeitraum und entdecke die aktuellen Programme unserer Fastenmarke.